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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者

兼有引起。症状常见多饮、多尿、多食和消瘦或者疲乏无力,肥胖。

血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。

生活因素(纵欲过度、饮酒过度、工作过度疲劳、精神过度刺激等)、遗传因素、生理因素(疾病导致胰腺功能衰竭)等因素是导致糖尿病的高危因素。

预防糖尿病需要做到以下几点:

(2)避免高脂肪饮食。(1)防止和纠正肥胖。

(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。

(4)增加体力活动,参加体育锻炼。

(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。

(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

(7)戒除烟酒等不良习惯。

(8)对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。